من أنا؟

مرحبًا، أنا يوسف محمود، مدرب معتمد من الأكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة بالنمسا. شكرًا لاهتمامك بمعرفة المزيد عني.

رحلتي مع المحتوى العربي

بدأت مشواري عام 2016 على فيسبوك، حيث قررت تقديم محتوى عربي مميز في مجال التغذية والتمرين بعيدًا عن الخرافات والأساطير غير المبنية على أسس علمية. كتبت مقالات متنوعة مدعومة بمصادر علمية موثوقة تشمل كتبًا، أبحاثًا، نظريات، ودورات تدريبية.

خلال رحلتي، قمت بتدريب مئات الأشخاص من مختلف الدول عبر برامج مبنية على أحدث المعلومات العلمية، مستندًا إلى متابعة مستمرة لآخر النشرات والدراسات الأجنبية.

رسالتي

أهدف إلى تغيير حياة الناس عبر القضاء على:

• خرافات التغذية والتمرين المنتشرة في الوطن العربي.
• الأنظمة الغذائية الثابتة التي تفتقر للعناصر الغذائية الضرورية.
• البرامج التدريبية المرهقة أو عديمة الجدوى.

أؤمن بأن الحل يكمن في برامج مخصصة لكل فرد تراعي ظروفه، ميزانيته، وأسلوب حياته.

لماذا تختارني؟

• أقدم برامج تدريبية مبنية على العلم والخبرة.
• لا أروج لمكملات أو أجهزة عديمة الفائدة.
• أشارك كل معرفتي مع عملائي دون إخفاء أي معلومة.

هدفي من الموقع

أنشأت هذا الموقع لتوسيع دائرة التأثير، والوصول إلى المزيد من الأشخاص الراغبين في تحقيق أهدافهم الصحية والرياضية بطريقة صحيحة ومستدامة.

معًا، يمكننا تحقيق أهدافك بطريقة صحية ومستدامة!