تدريب اونلاين

مرحبًا، أنا يوسف محمود، مدرب معتمد من الأكاديمية الدولية لعلوم وتكنولوجيا الرياضة بالنمسا. شكرًا لاهتمامك بمعرفة المزيد عني.

رحلتي مع المحتوى العربي

بدأت مشواري عام 2016 على فيسبوك، حيث قررت تقديم محتوى عربي مميز في مجال التغذية والتمرين بعيدًا عن الخرافات والأساطير غير المبنية على أسس علمية. كتبت مقالات متنوعة مدعومة بمصادر علمية موثوقة تشمل كتبًا، أبحاثًا، نظريات، ودورات تدريبية.

خلال رحلتي، قمت بتدريب مئات الأشخاص من مختلف الدول عبر برامج مبنية على أحدث المعلومات العلمية، مستندًا إلى متابعة مستمرة لآخر النشرات والدراسات الأجنبية.

رسالتي

أهدف إلى تغيير حياة الناس عبر القضاء على:

• خرافات التغذية والتمرين المنتشرة في الوطن العربي.
• الأنظمة الغذائية الثابتة التي تفتقر للعناصر الغذائية الضرورية.
• البرامج التدريبية المرهقة أو عديمة الجدوى.

أؤمن بأن الحل يكمن في برامج مخصصة لكل فرد تراعي ظروفه، ميزانيته، وأسلوب حياته.

لماذا تختارني؟

• أقدم برامج تدريبية مبنية على العلم والخبرة.
• لا أروج لمكملات أو أجهزة عديمة الفائدة.
• أشارك كل معرفتي مع عملائي دون إخفاء أي معلومة.

هدفي من الموقع

أنشأت هذا الموقع لتوسيع دائرة التأثير، والوصول إلى المزيد من الأشخاص الراغبين في تحقيق أهدافهم الصحية والرياضية بطريقة صحيحة ومستدامة.

معًا، يمكننا تحقيق أهدافك بطريقة صحية ومستدامة!

كيف سنساعدك؟

• تحديد هدفك بدقة: سنحدد هدفًا تقريبيًا بناءً على نسبة الدهون وكتلتك العضلية، مع متابعة التقدم بانتظام لضمان تحقيق النتائج المرجوة.
• أنظمة غذائية مخصصة: تصميم نظام غذائي يتناسب مع ظروفك، وأطعمتك المفضلة، وميزانيتك، وحالتك الصحية.
• برنامج تدريبي مخصص: خطة تمارين حديد تتماشى مع وقتك، ومستواك، وحالتك الصحية، وطبيعة جسمك، مع مراعاة الإصابات السابقة إن وجدت.
• اقتراح المكملات الغذائية (اختياري): توصيات بالمكملات المناسبة لميزانيتك، وأهدافك، وطبيعة جسمك.
• برنامج كارديو مخصص (اختياري): وضع خطة تمارين كارديو تناسب مستواك وطبيعة جسمك.
• احصل على الدعم الذي تحتاجه لتحقيق أهدافك بسهولة وفعالية!

بعض التحولات

يمكنك خسارة الوزن أثناء التدريب في المنزل!

أنظمتنا تضمن لك تحقيق أهدافك حتى لو كنت تمارس التمارين في المنزل، مثل يوسف الذي وصل إلى هذه النتيجة المذهلة خلال 6 أشهر من المتابعة عبر الإنترنت!

محمود مصلحي حول جسمه بالكامل في 4 أسابيع فقط!

بفضل نظامنا، حقق محمود هذه النتائج في 4 أسابيع فقط، بالتزامه بـ 4 أيام من التمارين أسبوعيًا. كل ما استخدمناه مع النظام الغذائي كان: مالتي فيتامين وأوميجا 3. الجدير بالذكر أن محمود كان يبلغ من العمر 17 عامًا فقط!

معنا، يمكنك تحسين أدائك في رياضات أخرى!

محمد عزازي، عندما التحق ببرنامجنا، كان هدفه الأساسي تطوير أدائه في رياضته الأساسية، الجودو. ركزنا على عناصر القوة، السرعة، المرونة، والتحمل المرتبطة برياضته.
وعلى الرغم من أن الشكل لم يكن هدفه الأساسي، فقد تمكن من تحقيق هذه النتيجة في 10 أسابيع فقط!

يمكنك بناء العضلات حتى أثناء التدريب في المنزل!

أحمد الكيلاني تمكن من تحقيق هذه النتيجة الرائعة باستخدام أوزان محدودة (دمبلز) فقط في المنزل، خلال 6 أسابيع من التمرين! هذه النتيجة تؤكد أنه حتى مع ضيق الوقت أو عدم توفر صالة رياضية، يمكنك تحقيق لياقة عالية من المنزل.

تحويل الجسم في 3 أشهر مع أحمد محسن السيد!

خلال 12 أسبوعًا فقط، تمكن أحمد من تحقيق هذه النتيجة دون استخدام أي منشطات أو حوارق دهون. برنامج التمرين كان بسيطًا بواقع 3-4 أيام أسبوعيًا، واستخدمنا فقط: كرياتين، مالتي فيتامين، وأوميجا 3 إلى جانب نظام غذائي محسوب.

ابدأ رحلتك الآن!
قصص النجاح هذه تثبت أن أهدافك قابلة للتحقيق مهما كانت ظروفك أو إمكانياتك.
اشترك معنا الآن لتحصل على خطتك المخصصة والمصممة خصيصًا لتناسب احتياجاتك، مع متابعة شخصية ودعم مستمر لتحقيق أفضل النتائج.

ضمان استعادة الأموال بالكامل!
نحن على ثقة تامة بفعالية برامجنا ونتائجها. لهذا السبب، نقدم لك ضمان استعادة الأموال بالكامل إذا لم تحقق النتائج التي وعدناك بها خلال فترة الاشتراك.

ابدأ معنا الآن دون قلق، فنحن نؤمن بأن نجاحك هو نجاحنا!

🌟 لا تنتظر أكثر! 🌟
ابدأ اليوم، وشاهد التغيير بنفسك.

الأسعار

متابعة شهر

99 دولار

متابعة 3 شهور – الأكثر اختيارًا!!!

270 دولار

متابعة 6 شهور

499 دولار

متابعة سنة

888 دولار

إذا واجهتك مشكلة في الاشتراك من خلال الموقع أو كان لديك أي استفسارات يمكنك التواصل معي مباشرةً على واتساب بالضغط هنا