الحسابات

حاسبة السعرات الحرارية

الجنس امرأة رجل
السن سنة
الوزن كجم
الطول سم
المعادلة ملفين سانت جوير
هاريس بندكت
كاتش ماكردل
مستوى النشاط
معدل الأيض الاساسي: 0 سعر حراري /يوم
الاحتياجات اليومية من السعرات: 0 سعر حراري /يوم

حاسبة نسبة الدهون للجسم

الجنس امرأة رجل
الوزن كجم
الطول سم
المقاسات:
الرقبة سم
الوسط سم
المؤخرة سم
نسبة الدهون 0 %
وزن الدهون 0 كجم
وزن الكتلة اللادهنية 0 كجم
فئة الدهون Acceptable